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福馨孕产期小贴士：月子期间经常头痛怎么办？这样做！

福馨孕产期小贴士：月子期间经常头痛怎么办？这样做！

月子期间，新手妈妈由于产后压力大、感冒、睡眠不足、体力透支等原因，出现了不同程度的头痛，这让产后妈妈的日常生活受到了很大的影响，还会危害身心健康。特殊的剧烈疼痛还有可能是某种疾病的征兆，所以可千万不要忽视了。…

福馨孕产期小贴士：产后需要做些什么，才能减轻出汗呢？

福馨孕产期小贴士：产后需要做些什么，才能减轻出汗呢？

宝宝出生后，妈妈体内的代谢就会变慢了，激素水平也会较孕前有所降低，体内就不需要太多的水分和钠盐了，这时候就要通过排汗和排尿的方式排出这些物质。但是有的妈妈却为此感到烦恼，因为实在是太爱出汗了，那产后需要做些什么，才能减轻…

福馨孕产期小贴士：清远宝妈咨询总是漏奶，要如何解决？

福馨孕产期小贴士：清远宝妈咨询总是漏奶，要如何解决？

产后漏奶的原因有很多，如果是在哺乳时一侧吸吮的同时，另一侧漏奶，这是正常的。如果是因为奶涨，稍微碰到一点便会漏奶，也是正常的，是乳房充盈的表现。那什么是不正常漏奶呢？…

福馨孕产期小贴士：宝妈孕期睡眠质量差，或许是它在捣蛋

福馨孕产期小贴士：宝妈孕期睡眠质量差，或许是它在捣蛋

关于睡眠大家都能从周遭的环境里找到百般不是。特别是对于容易受失眠困扰的群体——孕妈妈而言，怀孕后明明因为“负担”加剧，身体更显劳累，睡眠的质量非但没有变好，反而更易出现失眠的状况？…

福馨孕产期小贴士：哺乳期宝妈新冠病毒感染，还能母乳喂养吗？

福馨孕产期小贴士：哺乳期宝妈新冠病毒感染，还能母乳喂养吗？

新冠来了怎么办？“羊”到妈妈、准妈妈别担心！对于哺乳妈妈来说，她们是和宝宝肌肤相亲，接触最紧密的人，难免会担心害怕：病毒会通过乳汁传染给宝宝吗？妈妈确诊新冠，还能继续喂奶吗？需要注意什么？…

福馨孕产期小贴士：清远宝妈注意啦，产褥感染该如何护理？

福馨孕产期小贴士：清远宝妈注意啦，产褥感染该如何护理？

产褥期是女性产后身体各方面恢复的一个重要时期，如果产褥期没有注意护理好，感染了炎症，那就麻烦大了。产褥感染是比较严重的产科疾病，被列为造成产妇死亡的四大原因之一，所以产后护理一定不要掉以轻心。…

福馨孕产期小贴士：宝妈产后这三件事记得及时做，利于乳汁分泌

福馨孕产期小贴士：宝妈产后这三件事记得及时做，利于乳汁分泌

生孩子是一件辛苦而伟大的事，不仅要消耗女性很多时间精力，还要消耗很多元气，尤其是剖腹产大量失血后，妈妈身体会非常虚弱，即便如此，有三件事还是要尽早做，不然会影响产后身体恢复并且不利于乳汁分泌。…

福馨孕产期小贴士：如何科学坐月子，避免“月子病”！

福馨孕产期小贴士：如何科学坐月子，避免“月子病”！

许多准妈妈，在产后往往会把自己的所有精力都奉献给宝宝，而在自我护理上有所忽略。其实新妈妈的产后护理非常重要，能让自己较快的从大伤元气的生产中恢复，为更好的照顾宝宝，以及将来回到工作岗位打下坚实基础。…

福馨孕产期小贴士：宝妈奶水突然变少了，谁是“真凶”？

福馨孕产期小贴士：宝妈奶水突然变少了，谁是“真凶”？

也许有些妈妈会发现，之前明明自己的奶水很充足，但突然间，奶水就变少了，宝宝吸两口就不够了。好端端的，奶水怎么会突然变少了呢？这其中到底是什么原因？ …

福馨孕产期小贴士：产后涨奶的魔咒，是冷处理还是热处理？

福馨孕产期小贴士：产后涨奶的魔咒，是冷处理还是热处理？

涨奶是因为乳房内乳汁太多没有及时排出，或者乳腺管不通畅，引起乳房发胀，并伴随疼痛的现象。尤其是从产后的第3天开始，症状会比较明显，主要表现为胸部胀痛、乳房发热变硬等，涨奶不仅给妈妈们带来痛苦，也会对宝宝哺乳造成一定的影响…

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