宝宝过早涉足盐界的隐忧，犹如稚嫩花朵误触了霜雪，其细腻的生命旅程中悄然埋下了不为人知的隐患。妈妈们要知道，不宜给宝宝过早吃盐，坏处很多。

    而至于宝宝走不稳、腿脚没力气，其实主要跟个体发育时间有关，跟盐没有关系。每个宝宝都有自己的发育节奏，只要宝宝平时精神状态好，身高体重都增长正常，总体生长发育在正常范围内，那么早一点晚一点发育都是没有问题的，不用担心。

    6个月以内的宝宝，能从母乳或配方奶中获取所需的钠；7-12个月的宝宝，也完全能从天然食物中满足钠的需求。

    宝宝过早、过多吃盐害处多

    ①口味变重。给宝宝过早过多地加盐，还容易让宝宝排斥天然的原味食物，时间久了容易养成挑食偏食，偏爱重口味等习惯。宝宝的味蕾比成人的敏感，不要用成人的口味来替宝宝做判断。

    ②肾脏负担大。婴幼儿的肾脏、肝脏等各器官还未发育成熟，额外加盐，过量摄入钠可能增加肾脏的负担，不仅会拖累宝宝的生长发育，还会增加成年后患高血压、心脏病等疾病的风险。

    除了要避免过早添加盐以外，妈妈还要多留心“隐形盐”。日常大部分食物，比如面包、饼干、海苔等，都可能含有盐，妈妈要多留意食品的成分表，避免宝宝摄入过多的隐形盐。

8月4日，晴，27℃-36℃，星期日