今天就是端午节啦，祝大家端午安康！然后就是，今天你吃粽子了吗？很多家里都准备好了各种各样的粽子，但是，今天要告诉大家的是粽子虽好吃，但1岁内的小宝宝却一口都不能吃！超过1岁的宝宝也要尽量少吃！

    宝宝吃粽子的三大危险

    1、糯米太黏，小心噎住窒息

    粽子是用黏黏的糯米做的，粘性非常强，小宝宝不会细嚼慢咽，吞咽反射也没有发育完善，如果小宝宝一口接一口的吃，很容易发生糯米在食道中“塞车”、噎住喉咙的危险情况。

    别以为噎住的是食道就不会影响呼吸，如果恰好卡在了食道第一狭窄处（食道与咽交界处），都可能会阻塞气道引起窒息。

    2、各种馅儿，更容易卡住！

    很多粽子里都会放各种各样的馅儿，红枣、蜜枣、绿豆、枸杞等馅儿都非常不适合宝宝吃，一旦不小心吞咽进去核，卡在喉咙里，就会发生生命危险！

    3、高盐、高糖，易积食，根本不适合宝宝吃！

    我们在超市和网上买到的粽子，馅料大多是肥五花肉、香菇、花生、蛋黄、各种甜品，用糯米包裹馅料，非常高糖、高油、高盐，缺乏膳食纤维，容易引发宝宝积食，根本就不适合宝宝吃！ 

    宝宝多大才能吃粽子？

    ►1岁前一口都不能吃！

    1岁以内的小宝宝，吞咽反射发育太不完善，食道和气管非常狭窄，消化功能又很弱，吃粽子的危害非常大，发生窒息等危险的几率也极大，宝妈们一定不要给宝宝吃。

    ►1-3岁内的宝宝慎重吃！

    1岁以上的宝宝基本上都已经长牙了，可以咀嚼一些食物了，但也不建议给宝宝吃粽子，如果宝宝非要吃，一次也只吃一点点，而且最好搭配一些蔬菜和粥，保证营养均衡，还能促进消化。

    ►宝宝能吃多少？

    1岁以上的小宝宝，每次只能吃一点点，大约1/8左右，感受一下即可，不要把粽子作为主食来吃。

    ►怎么吃？

    1、给宝宝吃糯米的部分，不要给宝宝吃粽子里的很甜的枣、豆沙、咸蛋黄或肉类。

    2、最好把米碾碎或几粒几粒的喂，不要让宝宝吃成块的粽子。

6月22日，阵雨，25℃-34℃，星期四