用干净的手指摩擦宝宝的牙龈

    如果宝宝正在长牙，一些简单的压力可以帮助宝宝缓解不适。妈妈可以洗净双手，用干净的手指为宝宝轻轻的按摩牙龈，如果用手指不舒服，也可以包裹着干净的湿纱布为宝宝按摩。

    让宝宝口腔保持凉爽

    保持宝宝的口腔凉爽，可以缓解宝宝的长牙不适感，妈妈可以准备一块冷毛巾给宝宝敷一下牙龈，也可以用一个冷汤匙或者一个稍微冷却的牙胶，但要注意温度也不能太低哦，极低的温度会伤害宝宝的口腔和牙龈。

    给宝宝吃硬的食物

    如果宝宝已经到了添加辅食的月龄，妈妈可以准备一些硬的食物给宝宝，宝宝啃咬硬的食物，给牙龈产生压力，也是可以缓解长牙不适的哦，去皮黄瓜、胡萝卜都是不错的选择，或者也可以购买宝宝专用的磨牙饼干。

    及时擦干宝宝的口水

    宝宝长牙的时候会流口水，如果过多的口水在宝宝嘴唇周围，可能会引起宝宝皮肤出现问题，因此，妈妈需要准备一块干净的柔软毛巾，在宝宝流口水的时候及时擦干宝宝的口水。

11月24日，中雨，19℃-21℃，星期四