福馨孕产期小贴士:清远宝妈看过来 宝宝吃多少才饱?
2022-10-05 作者:福馨 来源:福馨 阅读:673
我们先了解一下宝宝发出的饥饿信号
①嘴巴做出吸吮动作或发出吸吮声音。
②张嘴伸舌左右转头且烦躁不安、身体活动增加。
③当有东西碰触到宝宝的脸时,他会移动嘴巴或头部去寻找并张开嘴巴。
④用头或鼻子蹭宝妈前胸等。
当宝宝出现以上信号时,就说明宝宝已经很饿了,妈妈们就要给孩子喂奶了。接着,我们了解一下不同月龄宝宝的“饭量”大概有多少。
3月龄以内
按需喂养(即饿了就吃),若超过2-3小时宝宝不喝,宝妈也要主动喂。
虽然这个月龄的宝宝不强调次和量,但范围基本在8-10次。亲喂则单次保证15-20分钟且大口吞咽至少5分钟。
4-6月龄内
4月龄起按时喂养,奶量保证在800-1000ml。
一天6-8次,每天最好不低于800ml,亲喂则单次保证15-20分钟且大口吞咽至少5分钟。
7-9月龄
每天保证奶量在600-800ml,每天喂4-6次,亲喂则单次保证10-20分钟且大口吞咽至少5分钟。
10-12月龄
每天奶量保证在600ml,一天喂3-4次,亲喂则单次保证10-20分钟且大口吞咽至少5分钟。
13-24月龄
每天的奶量控制在400-600ml,一般建议在500ml左右,此后以一日三餐为主,需要优先保证孩子三餐的摄入量。
10月5日,阵雨,24℃-34℃,星期三