2、汤泡饭

       很多父母认为，将香喷喷的汤汁，淋在米饭上，从而使米饭更加软糯，可能会更容易消化。但是这样做，反而加重了脾胃的负担。因为汤泡饭没有经过大量的咀嚼，进入肠胃后，会加重负担，更容易积食、消化不良。

8月13日，阵雨，22℃-31℃，星期五