1、平躺睡觉

    平躺是我们日常生活中，最常见的一种睡姿，但它会致使胎盘血液循环变得很慢，从而使得胎盘的供血量变少，进而就会严重影响胎儿的营养供给。同时，还会让胎儿的代谢速度减慢，影响胎儿的正常发育。另外，孕妇平躺着时，会对自己的子宫造成压迫。

    2、靠右侧卧

    平时喜欢右侧卧睡觉的孕妇们，也要格外注意了。如果你们长期靠右侧卧睡觉，就会加重子宫的右转程度，严重影响胎儿的血液供给，从而可能会造成胎儿慢性缺血缺氧，增大胎儿出现畸形的可能性。

    3、趴着睡觉

    从胎儿快速发育开始，他们对于氧气以及血液的供给就有所大增。如果这时候孕妇喜欢趴着睡觉，主动脉就会被压住，影响氧气以及血液的循环。

    4、蒙头睡

    很多人都会有蒙头睡的习惯，让自己有很大的安全感。但是这样睡觉被子里新鲜空气比较少，慢慢人体呼出的二氧化碳浓度就会增大。当氧气和二氧化碳的比例严重失调时，孕妇可能会出现呼吸困难、头晕的现象，这是典型的缺氧表现，如果母体摄入的氧气量不足，胎儿可能也会出现呼吸不畅、窒息的情况，这是非常危险的。

9月2日，晴，26℃-36℃，星期一