随着孕期的进程，孕妈的肚子会越来越大，到了孕中期，睡觉成了一件特别奢侈的事，除了尿频越来越严重，没法睡个安稳觉外，睡姿不当还有可能会影响到胎儿健康发育，所以，孕期睡姿马虎不得，尤其是以下这3种错误“姿势”，会让胎宝宝很难受！

    一、仰卧睡

    孕妈都知道孕期的肚子不能受到压迫，因此会选择仰卧睡，认为这样就不会压到胎儿了，而且仰卧睡也是大部分人习惯的睡觉姿势。但是其实到了孕中期，这种睡觉姿势并不适合，仰卧睡会使增大的子宫压迫到孕妈的假腔静脉和骼动脉，进而就会导致回心血量减少，可能很容易造成腹中胎儿缺氧，影响到胎儿的正常发育。

    二、趴着睡

    孕早期的时候，一些孕妈可能喜欢趴着睡，由于胎儿还小，并不会太影响胎儿的发育，但是趴着睡有可能让孕妈的腰椎向前凸。到了孕中期，这种睡姿可千万不能再出现了，不仅自己不舒服，还很可能会压迫到胎儿。

    三、蒙着头睡

    冬天天气比较冷，很多人会选择蒙着头部睡觉，这样会更暖和一些。但是这样的睡法并不健康，尤其是怀孕的特殊时期，蒙着头睡觉，容易氧气供应不足，准妈妈会出现头晕、乏力的症状，还会增加准妈妈肺部的负担，让胎儿也出现缺氧的情况。

1月31日，多云，10℃-18℃，星期二